维生素D能降低感染新冠肺炎的风险吗?_北京外宾旅游指南

维生素D是一种脂溶性维生素（a fat-soluble vitamin），在你的身体中扮演着重要的角色。维生素D对免疫系统健康尤其重要，这让许多人想知道，补充维生素D是否有助于降低感染导致COVID-19的新型冠状病毒的风险。

虽然目前还没有治愈新冠肺炎的方法，但保持社交距离和适当的卫生等预防措施可以保护你免受病毒感染。一些研究表明，在健康水平内补充维生素D有助于保持免疫系统的健康，并总体上能预防呼吸道疾病。

最近的一项研究表明，如果感染新冠肺炎住院的患者体内有足够的水平的维生素D，不良结局和死亡的风险会降低。这篇文章解释了维生素D是如何影响免疫健康的，以及补充这种营养物质是如何帮助预防呼吸道疾病的。

维生素D是如何影响免疫健康的?

人体免疫系统正常运转需要维生素D；而免疫系统是人体抵御感染和疾病的第一道防线。这种维生素在促进免疫反应中起着关键作用。它具有抗炎和免疫调节特性（anti-inflammatory and immunoregulatory properties），对激活免疫系统防御至关重要。

众所周知，维生素D可以增强免疫细胞的功能，包括T细胞和巨噬细胞（Macrophages），保护你的身体免受病原体（pathogens）的侵袭。

事实上，维生素D对免疫功能非常重要，低水平的维生素D会增加感染、疾病和免疫相关疾病的易感性（susceptibility）。

例如，维生素D水平低与病毒、细菌呼吸道感染和呼吸系统疾病风险增加有关。呼吸系统疾病包括结核病（tuberculosis）、哮喘（asthma）、慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease)等。

更重要的是，缺乏维生素D会导致肺功能下降，这可能会影响你的身体抵抗呼吸道感染的能力。

尽管研究仍在继续，但补充维生素D降低患新冠肺炎风险的证据仍然有限。健康的维生素D水平可以增强免疫健康，可能对新冠肺炎患者有益。维生素D对免疫功能至关重要。缺乏这种营养可能会损害免疫反应，增加感染和疾病的风险。

内容仅供参考，具体病情请咨询您的医生。(健康线)

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