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线路BMAT-02 北京中国武术长拳

行程特色
旅游日期:天天接受预定,天天出发;
旅游时间:1-1.5小时
导游安排:独享中文或英文导游;
旅游用车:独享豪华轿车、面包车或豪华空调旅游大巴;
旅游方式:单独成团,自由灵活;
学习地点:北京海淀区中央电视塔楼下;崇文区天坛公园;硅谷中关村中国社会科学大厦;酒店周围露天开阔的广场;其他您提出的适合的地方;
组织者:三丰太极班和北京旅游网

课程内容
1.学习起源、发展、分类、功能。
2.根据自身的年龄、身体情况、兴趣爱好可以选择阶段学习。
3.每堂课后将进行评比,冠军将会有特殊的礼物。

 

长拳

長拳本來是宋太祖趙匡胤所傳武術的稱呼。中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。现代长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化,按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势; 阴阳相依,相辅相衬。另外,古时太极拳的别称。

长拳 长拳  

报价 单位:人民币/人
人数 每人旅费
1人等 360RMB
2-5人等 280RMB
6-9人等 160RMB
10人等 120RMB


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4、 出发时间、行程时间及旅游内容供您参考,届时可根据您的实际需求进行调整。
5、 由于是巴士参团旅游,司机和导游要到不同饭店接客人,可能您会随同一起到其他饭店接参团的客人,对此给您带来不便,请您谅解。
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